– Dette er en stor gave!
STERK OG STØDIG: – Fantastisk å få med seg denne treninga. Trenerne er morsomme og inspirerende og flinke til å rose, forteller Anne Lise Frenger. Foto: Håkon Westby.
Les også:Den viktige «etter korona-dugnaden».
Nå teller Sterk og stødig-gjengen på knappene på om de kan opprette enda ei treningsgruppe. De er drøyt tjue stykker hver onsdag per i dag.
Stortrives som sterk og stødig
STERK OG STØDIG-GJENGEN: Denne treningsgruppa som består av 20 – 25 sprekinger treffes til trening på Re helsehus hver onsdag formiddag. Foran til venstre sitter instruktørene Torunn Fadum Døvik og John Rognstad. Foto: Håkon Westby.
Skulle det være noen som kan tenke seg å være instruktører, så ta kontakt med kommunens fysioterapeut Linn Siri Dahl på telefon 468 05 900.
MIDT I BLINKEN! – Den treninga her er midt i blinken for meg, sier Laila Gran. Foto: Håkon Westby.
De stortrives med sin sterke og stødige gjeng.
– Fint å være i gang igjen
I september var ReAvisa innom ei av de aller første treningene etter korona: – Fint å være i gang igjen, mener både instruktører og deltakere:
Forhindrer sjukdom og ulykker
Instruktørene Torunn John forteller at treninga har fire bolker: Bevegelse, kondis, styrke og balanse. Dette opplegget sparer kommunen for masse penger, helt klart.
Er det noen som vil henge med, så ta kontakt med kommunens fysioterapeut Linn Siri Dahl på telefon 468 05 900.
BLIR GJERNE FLERE: Gjerne flere deltakere, og flere instruktører – så kanskje kan tilbudet utvides til flere grupper. Dagens instruktører John og Torunn stortrives som Sterk og stødig-instruktører. Arkivfoto: Stian Ormestad.
