Her holder Aleksander sitt 13. foredrag – mot alle odds
LIVREDD: Aleksander Holtan (32) sin verste skrekk er å stå foran folk og holde foredrag. Likevel gjør han det, for å vise at alt er mulig. For klarer han det, så kan alle klare det. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.
Les mer om Aleksander i denne papiravisa – last ned gratis.
– Klarer jeg det, så klarer alle det, er Aleksander Holtan (32) sitt mantra. ReAvisa skreiv om han i fjor,du kan lese den gripende historien hans i denne papiravisa.
Store nedturer og oppturer
BRENNER FOR Å FORMIDLE: Aleksander Holtan (33) får fantastiske tilbakemeldinger på foredragene sine. Han gjør noe viktig, for seg sjøl og andre – og får betale tilbake det han føler han skylder samfunnet. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.
– Jeg står her og skjelver. Jeg står her med angst. Men jeg skal takle det, jeg skal vise dere at jeg takler det, åpner Aleksander.
Har holdt alt inni seg
Foredraget er nyttig for de som sliter sjøl med psykisk uhelse, og for de som vil hjelpe de som sliter – enten det er venner og familie eller hjelpeapparat. Mange ser til suksesshistorien til Aleksander, som har utspilt seg på Revetal arbeid og kompetanse (RAK) her i Re.
Det kan du lese om i denne papiravisa fra i fjor. Nå oppfyller Aleksander drømmen om å snakke med folk om hvor viktig det er å snakke.
Aleksander byr på seg sjøl
MOT ALLE ODDS: Aleksander har vært i NAV-systemet godt over halve livet sitt, helt siden han var 16 år gammel. Nå står han stødig på egne bein, tross alle diagnoser og utfordringer. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.
Aleksander byr på seg sjøl i foredraget på en imponerende måte. Han viser følelser på godt og vondt, han forteller om det verste og det beste i livet sitt. Det er latter og det er gråt.
Skal vi oppsummere i ett råd: Vær ærlig. Med deg sjøl, og de rundt deg.
Vær tro mot deg sjøl
Aleksander sin vei tilbake til samfunnet, fra angst, depresjon, rusbruk og selvmordstanker som førte han helt til kanten av stupet, har vært mulig fordi Aleksander forteller at han gjorde det for seg sjøl. Ikke for noen andre.
Han råder det moderne menneske som har sosiale medier for hånden til enhver tid til mindre sammenlikning med andre, og heller være mer tro mot seg sjøl.
Et viktig tema
LATTER OG TÅRER: Flere tilhørere ler så de gråter, eller bare gråter. I foredraget forteller Aleksander om sine dypeste daler og høyeste topper, og hvordan man kan ta ett steg av gangen for å forbedre sin egen situasjon – uansett hvor mørkt det kan se ut. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.
ReAvisa får lese noen av meldingene han har fått: «Dette ga oss mye mer enn vi hadde drømt om i forkant», forteller en lærer etter gode tilbakemeldinger fra klassen sin.
«Nyttig» og «interessant» er andre tilbakemeldinger, og «viktig tema belyst på en gripende måte». «Hårene reiser seg, magen knyter seg», er en annen tilbakemelding.
Legger ingenting i mellom
Skal vi oppsummere hele foredraget med ett ord, så må det være «ekte». Aleksander brenner for å hjelpe andre, med sin historie. Her legges ingenting i mellom.
Og ofte kan vi trenge akkurat det. Både den som sliter, og de rundt – som så gjerne vil hjelpe.